Freitagmorgen Meditation

Regelmässig am letzen Freitag im Monat treffen wir uns zur gemeinsamen Meditation.

Fühl dich herzlich willkommen; das Meditieren in der Gruppe kann unsere eigene Praxis sublimieren und unterstützen.
Wir meditieren gemeinsam über die Liebende Güte, das Mitgefühl oder eben die sogenannte Metta Meditation.

Folgende vier Sätze dienen der Grundlage:
mögest du erfüllt sein mit liebender Güte
mögest du frei sein von innerer und äusserer Gefahr
mögest du gesund sein; körperlich und mental
und… mögest du wohlauf und glücklich sein

Die Meditationspraxis ermöglicht eine andere Wahrnehmung der Dinge und bereichert so wesentlich unseren Alltag.

Ich freue mich auf dein Dabeisein. 

Termine
31.05./ 28.06.24 (jeweils ohne Anmeldung)

Zeit 7:00–7:45
Preis kostenlos
Begleitung marlise vögeli