YOGA.IN News

Frühlingsworkshop mit Annette & Marlise

IN HARMONIE MIT DEN ZYKLEN DER NATUR

Gesundheit erachten wir nicht als einen statischen Zustand. Sie ist vielmehr die Fähigkeit unseres Körpers und Geistes, auf immer wieder neue Gegebenheiten, äussere Einflüsse oder Emotionen zu reagieren.
Auch die Jahreszeiten wirken auf uns. Wenn wir ihre Dynamik und die Zusammenhänge mit unserem Körper verstehen, können wir sie bewusst in unser Leben integrieren und vor allem: Kraft aus den Zyklen der Natur gewinnen.

Im Frühlingsworkshop widmen wir uns den folgenden Themen:

  • Aktivierung der Meridiane in Form einer Selbstmassage
  • Einführung in die Energetik des Frühlings – Leber und Gallenblase
  • Atemtechnik
  • Hatha Yoga Praxis zur Aktivierung und Harmonisierung der Frühlingsmeridiane
  • Praktische Anregungen z.B. bei Pollenallergien
  • Ernährung, Akupressur, ätherische Öle für den Frühling
  • Meditation

Annette Niederer
Ich befasse mich seit über dreizehn Jahren mit der Chinesischen Medizin und bin sehr angetan und überzeugt von der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen und seiner Potentiale. Das Teilen von Wissen, wie wir unsere Gesundheit auf verschiedenen Ebenen nähren können, liegt mir besonders am Herzen.

 Naturheilpraktikerin mit OdA AM Zertifikat in TCM
(Akupunktur, Tuina Massage, Ernährungsberatung nach TCM, ergänzend Aromatherapie) im Chiway Therapiezentrum in Winterthur
www.therapiezentrum-chiway.ch

Marlise Vögeli
Seit bald 20 Jahren gehört Yoga zu meinem Leben.
Ich freue mich sehr, nicht nur die Räumlichkeiten mit der TCM Praxis zu teilen, sondern zusammen mit Annette, auch inhaltlich in Form eines gemeinsamen Workshops die chinesische Medizin mit Yoga zu bündeln.
Mit vereinten Kräften aktivieren wir so herzhaft deine Frühlingsenergie.
Ich freu mich auf dein Dabeisein.

Datum: Samstag, 24. April 2021
Zeit: 09:00 – 12:00
Kosten: chf 90.-
Info & Anmeldung:
bis 18. April 2021 unter info@yoga-in.ch

Ort: YOGA.IN Haus zum Citronenbaum Untertor 1 8400 Winterthur www.yoga-in.ch

14. Februar 2021 0 Kommentare

Coronavirus

AKTUELL GÜLTIG AB FREITAG, ab  18.12.20 
Die bestehenden Corona Schutzmassnahmen werden wie folgt ergänzt:Der physische Yogaunterricht ist bis am 22. Januar 2021 aufgrund der aktuellen Covid 19 Situation untersagt.
Beachte: somit verliert der online Kalender seine Gültigkeit

Ab 4. Januar 2021 (KW 01) gilt für meine Lektionen (marlise vögeli) folgendes:
Di 05/12/19.01.21 / online live mit Codeanfrage / 18:15 – 19:30 / chf 25.-
Mi 06/13/20.01.21 / online live mit Codeanfrage / 18:15 – 19:30 / chf 25.-
Fr 08/15/22.01.21 / online live mit Codeanfrage / 08:00 – 09:15 / chf 25.-

Dieses Angebot bleibt bis Ende des zweiten Lockdowns bestehen, d.h. voraussichtlich bis Ende Februar 2021.

Der Code kann im Voraus bei mir angefragt (info@yoga-in.ch) werden; virtuelle Türöffnung 10 min vor Beginn der Lektion.

Ab 18. Januar 2021 (KW 03) zeichne ich wöchentlich eine online live Lektion auf. Diese Aufzeichnung steht eine Woche lang zu deiner Verfügung.
Ich verschicke sie jeweils am Wochenende nach Anfrage (oder Bestellung im Voraus).

 

marlise vögeli 17. Januar 2021

19. Oktober 2020 0 Kommentare

YOGA.IN Zusatzangebot:

Ab 4. Januar 2021 biete ich (marlise vögeli) folgende online live Lektionen an:
Dienstag / online live mit Codeanfrage / 18:15 – 19:30 / chf 25.-
Mittwoch  / online live mit Codeanfrage / 18:15 – 19:30 / chf 25.-
Freitag / online live mit Codeanfrage / 08:00 – 09:15 / chf 25.-

Dieses Angebot bleibt bis Ende des zweiten Lockdowns bestehen, d.h. voraussichtlich bis 28. Februar 2021.

Ab 18. Januar 2021 (KW 03) zeichne ich wöchentlich eine online live Lektion auf.
Diese Aufzeichnung steht eine Woche lang zu deiner Verfügung.
Ich verschicke sie jeweils am Wochenende auf Anfrage (oder bei Bestellung im Voraus).

Anmeldung: info@yoga-in.ch
Der Code für die online live Lektion kann im Voraus bei mir angefragt werden; virtuelle Türöffnung 10 min vor Beginn der Lektion.

Herzliches Namasté
marlise vögeli, 17. Januar 2021

10. Oktober 2020 0 Kommentare

Freitagmorgen Meditation

FINDET ONLINE STATT

Am Freitagmorgen 26. Februar 2021 um 7:00-7:45 Uhr treffen wir uns zur gemeinsamen Meditation.

Fühl dich herzlich willkommen; das Meditieren in der Gruppe kann unsere eigene Praxis sublimieren und unterstützen.
Im Raja Yoga stellen das Zurückziehen der Sinne (Pratyahara) und die Konzentration (Dharana) die Grundlagen der Meditation (Dhyana) dar. Die Meditationspraxis ermöglicht uns eine andere Wahrnehmung der Dinge und bereichert so wesentlich unseren Alltag.

Ich freue mich auf dein Dabeisein. 

Datum:  26. Februar / 26.03./ 30.04.2021
Zeit: 7:00 – 7:45
Preis: kostenlos
Begleitung: marlise vögeli

 

5. Oktober 2020 0 Kommentare