YOGA IM APPENZELL mit hermine & marlise
Im Haus Lindenbühl…
Donnerstag, 17. – Sonntag, 20. September 2026
Hermine und ich laden dich zu einer gemeinsamen Reise ein. Willkommen heisst dich das einzigartige Haus Lindenbühl, eingebettet in der stillen Weite der sanften, hügeligen Appenzeller Landschaft. Der Wind zwischen den Bäumen ums Haus begleitet dich durch die morgendliche Meditation – das Zwitschern der Vögel untermalt die Leichtigkeit, mit der du beschwingt durch die YogaPraxis fliesst. Lasst uns atmen.
Es begleiten dich…
Hermine und ich sind beide erfahrene Yogalehrerinnen und langjährige Weggefährtinnen. Wir inspirieren uns gegenseitig und wertschätzen das Wissen und die Fähigkeiten des Gegenübers. Du kommst somit in den Genuss von ausgewählten Yin & Yang Yoga Lektionen. Das Vertiefen in verschiedene Meditationstechniken ist ein wichtiger Bestandteil unseres Retreats. Das Schweigen bis zum Brunch lädt ein zur täglichen Kontemplation.
Wir freuen uns auf das gemeinsame Eintauchen und den Austausch mit dir.
Auskunft
Hermine Atzenweiler via hermine@gmx.ch / 078 865 05 90 / www.esalen-winterthur.ch
Marlise Vögeli via info@yoga-in.ch / 079 409 34 15
Anmeldung
info@yoga-in.ch
kontakt@lindenbuehl-trogen.ch
Verköstigung
Alles vom Feinsten, wenn immer möglich in bio Qualität, frisch, vegetarisch und liebevoll zubereitet.
Michaela Nünlist ist eine wunderbare Gastgeberin. Sie verwöhnt uns mit reichhaltigem Brunch, leckerem Abendessen und zwischendurch steht uns ein kleiner Snack zur Verfügung. Falls du an Allergien u/o Unverträglichkeiten leidest, erwähnst du das bitte gleich bei deiner Zimmerreservation im Lindenbühl.
Wohnen / Zimmerreservation
Lindenbühl Seminar-u. Ferienhaus, Lindenbühl 2, 9043 Trogen www.lindenbuehl-trogen.ch
Kosten für 3 Übernachtungen mit Vollpension (Stand Okt. 25)
Einzelzimmer chf 423.-
Doppelzimmer chf 381.-
Buchung direkt über kontakt@lindenbuehl-trogen.ch
Yoga
Kosten chf 440.-.
Das Kursgeld ist im Voraus geschuldet. Mit der Anmeldebestätigung erhältst du den entsprechenden EZ-Schein
Reise
Die Anfahrt mit der SBB bis Trogen (Winterthur Richtung St. Gallen, IC1 Gleis 5 ab 14:01 Uhr, Ankunft Trogen 15:22 Uhr – Stand Okt. 25). Ein Abholdienst zum Seminarhaus wird organisiert.
Per Auto dauert die Anreise ca. 1h10min. Parkplätze sind vorhanden und sollten ebenfalls im Voraus reserviert werden.
Rücktrittsbedingungen
Deine Anmeldung ist verbindlich und gültig mit der Zahlung von chf 440.- auf das YOGA.IN Konto.
Bei kurzfristiger Absage erfolgt eine Rechnungsstellung wie folgt:
46 bis 60 Kalendertage vor Kursbeginn 50% des Gesamtpreises
31 bis 45 Kalendertage vor Kursbeginn 75% des Gesamtpreises
0 bis 30 Kalendertage vor Kursbeginn 100% des Gesamtpreises
Für die Übernachtung gelten die Rücktrittsbedingungen vom Seminarhaus.
Der Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir empfehlen eine Reiseversicherung.
An- und Rückreise, sowie Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen.
PROGRAMM
Donnerstag, 17.09.2026
Eintreffen im Lindenbühl ab 15 Uhr
16:00 Begrüssungsrunde in der YogaShala
16:30 – 18:15 sanfte Yogapraxis
18:30 Abendessen
Freitag, 18.09.2026
07:15 – 07:45 Meditation schweigend
08:00 – 10:00 Yogapraxis mit Pranayama (Yang-orientiert)
ab 10:30 Brunch
————– kursfreie Zeit
16:30 – 18:15 restorativ / YinYoga
18:30 Abendessen
20:15 – 20:45 Trataka (Kerzen Meditation)
Samstag, 19.09.2026
07:15 – 07:45 Meditation schweigend
08:00 – 10:00 Yogapraxis mit Pranayama (Yang-orientiert)
ab 10:30 Brunch
————– kursfreie Zeit
16:30 – 18:15 restorativ / YinYoga
18:30 Abendessen
20:15 – 20:45 Trataka Kerzen Meditation
Sonntag, 20.09.2026
07:15 – 07:45 Meditation schweigend
08:00 – 09:30 Yogapraxis mit Pranayama (Yang-orientiert)
10:30 Brunch
12:00 individuelle Abreise